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自行車是克服心臟功能毛病的最佳工具之一。世界上有半數(shù)以上的人是死于心臟病的。騎單車不只能藉腿部的運動壓縮血液流動，以及把血液從血管末梢抽回心臟，事實上卻同時強化了微血管組織，這叫“附帶循環(huán)”。強化血管可以使你不受年齡的威脅，青春永駐。

自行車是一種常見而又便利的交通工具，也是一項很好的體育運動。隨著人們環(huán)保和健身意識的提高，選擇自行車出行和鍛煉，受到很多人的推崇。

騎車時，前脛肌、四頭肌只做向心收縮， 跑步時，腳跟觸地后，前脛肌、四頭肌會有短暫的離心收縮，來吸收地面的沖擊。我自己的感覺，是有點像煞車，這在跑下坡或trail時最明顯，你會覺得膝蓋上方被很用力拉住。

自行車在我國是一種很普通又十分便利的交通工具，人們在上下班和郊游時都經常用它。據(jù)近年來研究的結果表明，騎自行車和跑步、游泳一樣，是一種最能改善人們心肺功能的耐力性鍛煉。

經過我公司項目工程人員的積極施工，努力縮短工期，紹興市公共自行車于2011年6月30日成功啟動。一期總建成26個點位，1500輛公共自行車，歡迎廣大市民積極辦卡，低碳生活，就在你我身邊~~

6月23日，我公司成功中標昆山市公共自行車項目。規(guī)劃建設150個點位，4000輛捷安特公共自行車，預計在7月底左右建成投入使用。歡迎廣大市民參與綠色低碳行動。

2011年6月28日南通經濟技術開發(fā)區(qū)公共自行車正式啟動，啟動儀式中管委會領導介紹了公共自行車建設情況，陳書記宣布公共自行車系統(tǒng)正式啟動，并有自行車騎行方隊巡游開發(fā)區(qū)。

常熟市公共自行車從2011年4月29日試運行到2011年5月28日已經整整1個月。

由我公司承建的紹興公共自行車項目于2011年5月4日開始施工建設，預計到2011年5月底建成投入使用。

經過安裝技術人員的努力，常熟公共自行車站點于2011年5月10日上午8時止，已開通的網(wǎng)點達到145個，各站點運行正常，所有站點都實現(xiàn)了24小時通借通還，歡迎廣大市民使用。從開通以來，借還車次數(shù)累計達到25000人次。